卓球おやじのお楽しみ卓球

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ジョギング6/18

2016年06月18日 | ランニング
今日も朝9時30分にスポセン・ジョギングコースに行きました。
ふちえRCのT樹さんが快調に走っていました。
そう、彼は26日にサロマ湖100kmウルトラマラソンを走るんです。
オラッチは昨日が5日ぶりのジョギングなので、多少体にガタがきているので、ゆっくりと走り出す。
1周目は3分05秒。
これで良い。
2kmくらいから、今日は3.8kmよりも走りたい!走れるかな?と心が騒いでいる。
でも今日も3.8kmでした。
昨日より左太股はきつかったです。
3.8kmはジョギングコース8周ですが、平均タイムは1周3分を切っていました。
あれっ昨日と同タイムだ。
途中からペースが上がったみたいです。
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