卓球おやじのお楽しみ卓球

卓球おやじの試合と練習、ウォーキングそして日々の生活など。

卓球おやじ家の練習12/11

2023年12月11日 | 卓球
KM卓球場で午後6時35分から始めました。
息子が準備をする間にRとフォア打ちをしました。
準備ができたので、Rから息子に教わります。
オラッチはサーブの練習です。
先週から練習しているサーブですが、うまくいかない。
K林さんが来たのでK林さんとフォア打ちをしました。
交代でオラッチが教わる番です。
フォア打ちはK林さんと行ったのでバック打ちからです。
次はバックに出された下切ショートサーブを突っつきでバックに返し、それをバックに突っつかれた球をドライブで打ち、あとはオールです。
40回ぐらい行いました。
交代でK林さんが教わる番です。
オラッチはRとゲームをしましたが、Rの2-1でした。
次はRが教わる番で、オラッチはK林さんとゲームをやりましたが、K林さんの3-0でした。
その次はオラッチが教わる番です。
レシーブの練習です。
レシーブしたあとはオールです。
40回ぐらい行いました。
交代でK林さんが教わる番です。
オラッチはRとゲームをやりましたが、2-0で負けました。
そのあとはK林さんとRのゲームです。
オラッチはカウンターを持って審判です。
今夜はK林さんの3-0でした。
最後はK林さんと息子のゲームです。
結果は息子の4-0でした。

昨日は風邪で体がダルかったのでウォーキングはやりませんでした 。
今日は午後1時45分から、ウォーキングを3.33km行いました。
トレーニングルームから出てきた、M山さんと出会い、15分ばかり話をしました。
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