ウォーキング11/25

午後２時から、スポセン ウォーキング・ジョギングコースでウォーキングをしました。
土曜日でもこの時間だとウォーキングの人は10数人で、ランニングの人は２人でした。
北西の風が冷たいです。
今日は腰の調子が良くて違和感もありません。
日々のウォーキングの効果が表れてきたようです。
今日も3.33km（７周）のウォーキングでしたが、太陽は雲に隠れていて、終わりごろでも少し寒かったです。