白鑞金’s 湖庵 アルコール・薬物依存/慢性うつ病

二代目タマとともに琵琶湖畔で暮らす。 アルコール・薬物依存症者。慢性うつ病者。日記・コラム。

Blog21・アルコール依存症並びに遷延性(慢性)鬱病のリハビリについて1059

2025年02月06日 | 日記・エッセイ・コラム

アルコール依存症並びに遷延性(慢性)鬱病のリハビリについて。ブログ作成のほかに何か取り組んでいるかという質問に関します。

 

読書再開。といっても徐々に。

 

節約生活。

 

午前五時に飼い猫の早朝のご飯。

 

体操の後、エクスペリメンタルやインダストリアルを中心に飼い猫がリラックスできそうな作品リスト作成中。

 

Autechre「r cazt」

1:23辺りから入ってくるシャープな金属音がランダムに延びる。猫はぬいぐるみを放り投げてもらうのを待ちながら本棚部屋で隠れている。4:13から猫好みのゴロゴロ音がひさびさに聴ける。さほどたくさんの音が重なったいるわけではなく猫も驚かなくなっているが慣れたぶんてっきり食後の遊び時間の音楽だと思っているのは変わらない。曲は7:17分とこのアルバムでは長いほうに入るけれども人間が聴いていると長くは思われずもう一箇所ゴロゴロ音とは別の音が入ってくる箇所を設けて11分台くらいの構成にしてもよかったかもと猫がくつろぐ姿を眺めながら思いもする。


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