今日から秋の土用に入りました。
秋雨前線が停滞して、雨が続きますね。
台風も近づいてきています。
被害が出ないことを祈っています。
この季節、金木犀が香り、
セイタカアワダチソウもあちこちに見かけますね。
秋の花粉症が多くなりますが、
雨で花粉が飛ばなくてよい面もありますね。
喘息の方は、台風が影響する場合もありますので、
風邪を引かないようにしてくださいね。
早く秋晴れの空にならないかしら・・・
今日も残暑厳しく、３５℃になりました。
明日は３６℃の予報です。
ここ数年は、猛暑日になる日が多くなってきたように感じます。
２０年前の開業当時は、
汗で体温を下げ、自然に汗が引くのを待つことが体の仕組みですし、
室温と外氣温の差が少ない方が、自律神経、血圧によいと考え、
あえてエアコンは設置しませんでした。
しかし、ここ数年の猛暑は、空氣だけでなく、
部屋の建材や物も、熱を帯びてしまい、
熱中症になりかねませんので、
エアコンを設置いたしました。
猛暑日には、使用していこうと思います。
エアコンが苦手な方も多いので、
今まで通りの冷風機、扇風機が良い方は、言ってくださいね。
昨日静岡市では、
「家康公四百年祭記念プレミアム付商品券」を発売いたしました。
皆さんは、買われましたか？
当治療室も、参加店に登録しておりますので、ご使用いただけます。
是非ご使用くださいね。
また、昭和１６年４月１日までに生まれた方（７５才以上の方）は、
静岡市はり・灸・マッサージ施術費助成券
（市が千円補助、施術者が千円協力、当室ではご本人は二千円のご負担）が、
区役所で６月１０日より、６枚つづり（６回分）でもらえます。
（印鑑と身分証明書が必要です。）
合わせてご利用くださいませ。
お待ちしております。
・呼吸法は、
正しい姿勢で、まず吐ききってから、吸うのですが、
文章では、うまく伝わらないので、是非一度体験してください。
１０年以上前に、間質性肺炎の方が来られ、
「呼吸法を教えてほしい」と依頼され、やり方をお伝えしてから、
ご自身で毎日繰り返され、今でも山へ登っています。
私自身も、寝る前に行い、ぐっすり寝られますよ。
・座 禅は、
腰を起こし、脚を組むのですが、
座れない方は、椅子でも構いません。
瞑想と混同されやすいのですが、
自分の考え方は使いません。
思いは出てくるに任せます。
また、目は閉じず半眼で座ります。
静かに座ってみませんか？
・全身温熱療法は、
とても冷えている方にお勧めです。
全身に行うため、治療着に着替えていただきます。
お線香の煙のにおいが、施術後も身体に付きますこと、
ご了承くださいませ。
筆跡について考えたことがありますか？
字が上手になりたい！と思う方は多いと思いますが、
無意識に書いている字に、
個性があることは誰でも感じていますよね。
角が丸い、右下がり、縦長の字、等など、
それぞれ、筆跡の特徴に人柄が出てきます。
私は、二年前に筆跡アドバイザーの資格をとり、
文字に隠れている人柄などを学びました。
自分自身、２０代の頃と今では筆跡が変わり、
不思議に思っていたのが、学ぶきっかけでした。
例えば、すぐ喧嘩してしまう人は、
文字の線を必要ないのに交差させていませんか？
会社でリーダーの役割でも、なかなか引っ張っていけない人は、
縦線の上が短くないですか？
少し意識的に変えて、自分も変わることを体験してください。
楽しみながら、アドバイスを受けてみませんか？
ご不明な点は、お尋ねくださいね。
