6月22日の土曜日が夏至でした。
仕事が終わっても、
外が明るいと、
何かしたくなるものですね。
雨でない日は、
さぼっていたウォーキングをして、
汗をかいています。
皆損も真夏に備えて、
今のうちに、
汗をかく練習をしてくださいね。
6月16日の日曜日に、
静岡県立大学にて、
漢方講座と薬草園見学会がありました。
テーマは、「めまい」
佐藤裕道先生が講師でした。
めまいの方が、当治療室にも多く来られますが、
今回のお話の中に、
「めまい難民」というお話に納得!です。
耳鼻科→脳神経科→精神科・・・鍼灸などへ
色々と病院を変えても、
結局、原因不明でお困りの方が多いのが現状です。
今回のお話の中で、
恥ずかしながら、
今まで聞いたことのない言葉がありました。
それは、
「ブラキシズム」
先生によると、
めまいを起こす方のCTの所見の多くに、
コメカミの位置が、
盛り上がっていることが多いのだそうです。
ということは、
側頭の筋肉が凝っているのではないか?と。
「ブラキシズム」とは、
睡眠時や覚醒時を問わず、
食いしばりや歯ぎしりなどがあるのでは?
ということでした。
対策は、
起きている間は、15分に一度くらいは、
意識的に口を開ける。
寝ているときは、マウスピースもありますよね。
ストレスも原因になるので、
漢方では、
抑肝散や抑肝散加陳皮半夏が有効か?
ということでした。
私も今後、めまいの方の日常のケアに、
お伝えしていこうと思いました。
薬草園の見学は、
漢方の原料となる植物の説明に耳を傾けたり、
実際に触れてみたりで、有意義な一日でした。
梅雨に入り、
今年も梅干しを作るため、
梅を漬け込みました。
昨年よりひと回り小さいですが、
青梅だった梅も、
やっと色づき、香りも強くなったので、
今日、洗って、へたを取り、
塩漬けしました。
私は、梅に対し2割の塩加減。
昔ながらの減塩しない梅干しです。
土用干しまで、ひと月余りありますが、
梅の機嫌をうかがいながら、
毎日過ごします(^_^)
雨は降らないものの、
洗濯物がすっきり乾かないような・・
もう梅雨も近いですね。
あちこちに色々なアジサイが咲いていますね。
隣の家のカシワバアジサイが、
見事に咲いていて、
切っていただいたので、
早速玄関に飾りました。
珍しい形なので、
来る方々の目を引いています。
カエルの置物もおいて、
梅雨のうっとうしさも、
吹き飛ばそうと思います♪
今日から6月に入りました。
アジサイも色づいてきましたね。
さて今年も静岡市在住の75歳以上の方に、
施術費助成券が交付されます。
今年度は、6月3日月曜日から受けられます。
対象者は、
昭和20年4月1日までに生まれた方で、
区役所の高齢介護課に
本人確認書類、印鑑をご持参いただき交付を受けられます。
今年も市から1000円(一回)×6回分
施術者が1000円×6回分協力します。
ですので、
当室の場合、通常料金4500円のうち、
自己負担金2500円で施術が受けられます。
ご利用期間は、今年度末の令和2年3月31日までです。
是非、ご利用ください。
ご家族やお知り合いの方にも、お伝えいただけたら幸いです。
