今日は、立春から数えて二百十日目。
この時期、台風襲来が多いので、
警戒すべき日とされています。
今年は、先週沖縄や九州に台風が影響しましたが、
今日の静岡では、月明かりが射しています。
ちょうど満月で、秋の虫の声も大きくなり、
日中とは違う、秋の気配ですね。
秋は、東洋医学では肺と関係が深いとされています。
まだあまり感じないかもしれませんが、
空氣も乾燥してきますし、
氣温も寒暖の差が出てきます。
呼吸器や肌が敏感な方は、
乾布摩擦などして氣をつけてくださいね。
先日、お休みをいただきました。
掛川の少林寺さんの攝心に、途中からでしたが参加してきました。
井上貫道老師に、思考の入らない今の様子をご指導いただいてきました。
自分の考え方で、自分を苦しめていることが、よくあると思います。
その考えが深くなるほど、
こんがらがって訳がわからなくなり、
自分以外に、原因を探してしまいがちです。
でもよく見てみると、全て自分の様子。
坐禅をすることで、そのことがはっきりしてきます。
当室にご来室いただく方の中には、
思い悩んで、身心を崩していらっしゃる方もいます。
私自身が、坐禅で身心ともに楽になれたことを、
少しでもお伝えできれば幸いです。
調身、調息、調心・・・私の健康法です。
今日は二十四節氣の処暑です。
そろそろ暑さも、やわらぐ頃のようですが、
まだ今年は暑さが続きそうですね。
それでも、秋は確実に近づいていて、
道端のエノコロ草の穂が目立ってきました。
最近、来室される方の中に、鼻炎が出始めています。
稲の穂なども実り始めていますので、
秋の花粉症がある方、充分注意してくださいね。
明日は旧暦の七夕です。
私も明日から３日間、お休みをします。
リフレッシュしてきますね。
お盆休みで、のんびりされている方も多いと思いますが、
今朝で、ロンドンオリンピックが終わりましたね。
あっという間でしたが、
選手の方々の諦めない姿勢に、感動しました。(^o^)
暑い毎日、観戦で睡眠不足の方も多いのでは？と思います。
先週の立秋を過ぎてから、急にゴーヤが熟れて
次々とオレンジ色になり、はぜてきています。
やはり秋は確実に近づいていますね。
ここ数日、雨が続いていますので、
海、川、山へ行かれる方は、氣をつけて楽しんでくださいね。
ゆったり派の方は、このお盆休みに睡眠不足も解消して、
元氣にお休み明けをお迎えくださいね。
今日は二十四節氣の立秋です。
まだ日中は残暑が厳しいですが、
秋の氣配を感じませんか？
夕日が、どことなく柔らかな日差しになってきたような・・・
余りに暑い毎日なので、秋を探してしまいます(^_^;)
我が家のグリーンカーテンも窓を覆ってくれ、
かわいい実もつけています。
近くの栗の木も、まだ青いですが、毬栗が大きく目立ってきました。
実りの秋も、もうすぐそこまで来ていますよ。
皆さんの周りにも、秋を感じられることありませんか？
かわいい実がつきました。
