ここ数日、急に涼しいくなりました。
先週、暑かったので、
まだまだ身体がついていきませんね。
最近、寝違えを訴える方が増えています。
片側だけ痛いならまだよいですが、
左右、前後に動かせず、
来室される方もいらっしゃいます。
油断しがちな季節、
首に何か巻くか、襟のあるもので、
温かくしてお休みください。
シャワーだけの方は、
たまには、ゆったり湯船につかって、
お身体をほぐしてくださいね。
痛みのある方は、早めの手当てが大事です。
ぜひ、ご相談くださいね。
ここ数日、急に涼しいくなりました。
先週、暑かったので、
まだまだ身体がついていきませんね。
最近、寝違えを訴える方が増えています。
片側だけ痛いならまだよいですが、
左右、前後に動かせず、
来室される方もいらっしゃいます。
油断しがちな季節、
首に何か巻くか、襟のあるもので、
温かくしてお休みください。
シャワーだけの方は、
たまには、ゆったり湯船につかって、
お身体をほぐしてくださいね。
痛みのある方は、早めの手当てが大事です。
ぜひ、ご相談くださいね。
昨夜の台風で、停電が続いている方も多いと聞きました。
被害にあわれた方、お見舞いを申し上げます。
我が家も、あの強風で、
家が土台からひっくり返るのでは?と、
思わせるほどの風でしたが
幸い、柿の実が数個落ちてた程度で、
大きな被害にはなりませんでした。
また、次の台風もできて日本に向かうようです・・
早めに備えていきたいと思います。
明日は、少し涼しいようです、
お体に氣をつけてください。