明美指圧はりきゅう室の健康歳時記

季節の変化を身心で感じていますか?

干し芋

2024-12-06 21:43:55 | 日記・エッセイ・コラム
冬になると、干し芋を食べたくなりますが、
最近は、少しの量でも、
値段が高いので、
どうしたものかと思っていましたが、
自分で作ってみようと思い、
試しに挑戦してみました。
作り方は、
サツマイモをなるべく切らずに、
ゆでるか、蒸して、
竹串がスッと入ったら、
皮をむいて、
1センチぐらいの厚みに切り、
天干しして、
好みの干し具合になったら、食べられる。
と、とても簡単でした。
今回はお試しなので、
少量の小さなお芋を使い、
丁度、風の強い日でしたので、
2日で完成しました。
ただ、ちょこちょこ味見していたので・・・
出来上がりが更に少なくなりました。
もっと早く、自分で作ればよかったです!!
今度は、お芋の種類を色々変えて作ってみようと思います。
好きな方は、是非乾燥する今の季節に、
作ってみてはいかがでしょうか?
食べすぎには、気をつけたいですが・・ね。

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年末年始のお休み

2024-12-01 23:52:20 | お休みのご案内
今日は、東洋はり医学会の講習が、
神保町の会館であり、
帰りに、近くにある靖国神社にお参りしながら、
銀杏の紅葉を見てきました。
丁度、今が見ごろで
夕日を浴びて、とてもきれいでしたよ。

さて、もう12月に入りました。
年末年始のお休みのお知らせです。
12月29日(日)~1月3日(金)迄
お休みいたします。

よろしくお願いいたします。
これから、疲労がたまりやすくなりますので、
睡眠を充分にとれるようにしたいですね。

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