歯が痛い! ②

先日、柿の種を食べて、
治療中の歯が痛くなりましたが、
歯科で注意する食べ物の一覧をいただきました。
固いものはわかるのですが、
食パンやポップコーンなど
これもそうなの?
と思うものも。
ナッツ類や固い食べ物が好きな私にとって、
残念な内容でした(◞‸◟)

痛みが起きてしまい、
予定していた治療内容ができないと言われ、
痛んだ神経は、ひと月ほどしないと落ち着かないと、
次回治療はひと月以上後になってしまいました。

私たち治療院でも、
神経痛の方が来室されますが、
痛みに我慢できず、
ついつい自分で
ぐりぐり揉んでしまう方が多いです。
神経を鎮めるためには、
刺激をあまり与えないことが大事です。
歯の痛みと同じですね。

歯が痛い①

今年に入り、
３０年ほど前にブリッジにした
歯の治療を始めました。
ブリッジの奥側から外し、
まず神経の治療をしました。
帰宅後、痛みもほとんどなく、
5日ほど経ち、
ついつい油断しました(-_-;)
治療の反対側で、
柿の種を食べてしばらくすると・・・
だんだん激しい痛みが襲ってきました。
耳の奥まで痛くなり、
こんなに痛くなるとは聞いていなく、
痛み止めも処方されていないため、
どうしようか…(>_<)
歯痛止めのお灸（下の歯だったので手三里に）して、
少し和らいだのですが、
まだ触れると痛く、
自然療法の本に、
「ユキノシタの葉を揉んで歯に当てるとよい。」
と書いてありました。
葉を揉んでいると
ヌルっとした液が出てきて、
苦かったですが、
そんなこと言ってられない！と、
痛い歯と頬の間に挟んだままいると、
いつの間にか寝ていました。
朝には、すっかり痛みも取れ、
ホッとしました。
その二日後、
歯科の先生に、
「柿の種を食べたら痛くなる！」と注意された次第でした。

七草

今日は七草がゆを食べる日。
七草はなかったですが、
家庭菜園にある春菊、三つ葉、
それから、すずしろの大根を入れてみました。
年末年始で食べすぎて、
胃がもたれていたので、
軽くておいしくいただけました。

今の時代は、
おせちやお餅を食べない人も
多いようですが、
普段からボリュームのある食事をしていると思うので、
たまには、身近な野菜で七草がゆもどきで、
胃をいたわってあげてくださいね。

あけましておめでとうございます

年を明けて早々に、
一都三県の緊急事態宣言が検討され始めました。
皆さまは、
どのようなお正月だったでしょうか？
私は、恒例の初日の出を拝んできました。
今年は、とっても寒かったですが、
お日様がスーと登ってくれて
晴れ晴れとした年明けになりました。
今年一年も、
このように進めばよいなと願っています。
が・・・
そうもいかなそうですよね。

明日から、仕事始めになります。
緊張感のある今だからこそ、
今まで以上に、
身体だけでなく、
心もホッとしていただけるように、
努めてまいりますので、
本年もよろしくお願いいたします。