駐車場にドクダミの花が、かわいく咲きそろいました。
雑草、臭いにおいと嫌われ者ですが、
花はかわいくて、一輪挿しに挿すと楚々として心もなごみますよ。
また、花の咲いたこの時期に、毎年採取して乾燥させています。
我が家では、ドクダミ茶や入浴時に使っています。
「十薬」と言われるほど、効能は多いようですね。
利尿作用や、胃腸に優しいですし、血行も良くするようです。
お風呂に入れると温まりますよ。
カラカラに乾燥させるまで、時間がかかりますが、
自家製だと安心して使えます。
雑草として捨てていた方は、一輪活けてみてください。
ドクダミを見る目が変わるでしょうか？
今日は朝から「金環日食」のニュースばかりでしたね。
私は家事の合間に、曇り空を眺めながら日が射してくると、
観測用黒い下敷きを片手に太陽を覗いて、
ちょうどリング状になった時に観ることができました。
やっぱり、感激しますね！
今度静岡県で観測できるのは、２９年後だそうですね。
観測用黒下敷きを無駄にしないためにも(^_^;)、
それまで元氣でいたいものです。
また今日は、二十四節氣の小満なんですよ。
我が家も庭の木の葉が繁ってきて、うっそうとしてきました。
木の葉が繁ると、接触してアレルギーやかぶれる方、
暑さで蒸れて皮膚炎も多くなります。
お肌のトラブルに氣をつけてくださいね。
私は痒くなると、
自家製の「ビワエキス」や「スギナエキス」をつけています。
蚊に刺された時は、すぐに痒みがなくなり効きますよ。
今日は開業記念日。
１５周年を迎えることができました。
色々な方に支えられ、継続してこられました。
本当にありがとうございます。
更に技術を高めて、多くの方に身心ともに楽になっていただけるよう
精進してまいります。
硬い内容になってしまいましたね(^_^;)
本日から５月末までに、ご来室いただいた方には、
ささやかですがプレゼントを・・・と思っています。
今後とも、身心のお手入れに是非ご利用くださいませ。
今日は「子供の日」端午の節句ですが、
二十四節氣の立夏でもあります。
昨日、今日と静岡市では晴天、夏日。暑いですね！
新緑の薫りもしてきましたし、カエルも鳴いています。
いつの間にか、夏に向かっているのですね。
身体も冬、春を経て夏に入ったことで、変化しています。
私がいつも脉をみていますが、
冬、春に比べ脉も生き生きと活動的になってゆきます。
もし、これが冬の脉のままだと体調に何か滞りがあると考えます。
身体を動かし、汗を出して、無理なく身心ともに夏へ向いましょうね。
巷では、衣替えを待たず、クールビズにしている方も多いようです。
昨日も出かけたら、アイス売り場が混雑していました。
急激に暑くなると、身体が変化についていけないことも多いです。
熱中症も起こりやすくなりますので、
体調管理には、充分氣をつけて下さいね。
３０日の月曜日、スギナを採ってきました。
浜松の友人宅の庭に、ボウボウと伸びるスギナ。
普通、雑草として嫌われていますよね。
私は数年前から、友人にお願いして採らせていただいています。
道端に生えているものは、ちょっと・・・(^_^;)
友人のスギナは除草剤もまかれていませんし、安心です。
スギナは、生命力が強い分、効能も色々なのですよ。
洗って、干して水氣が切れたら、
私は、ホワイトリカーに漬けてエキスを作り、
化粧水にしたり、うがい薬にしたり、お風呂に入れたりしています。
肌はスベスベ、色白になるような・・・
漬けてすぐに使えないので、毎年作っておきます。
残りは、更に乾燥させてお茶にしたり、ご飯に振り掛けたりします。
皆さんも、近くにあったら作ってみてくださいね。
