土用の丑の日です

今日は土用の丑の日。
我が家では、白焼きを食べました。
わさび醤油でさっぱりと、
美味しかったです♪

「う」のつく梅干しも
土用の丑の日に食べるとよいとも聞きます。
今年も梅干しを干し終わりました。
最近は、コンビニのおにぎりで
梅干しは売れないとニュースで聞きました。
食生活の変化でしょうか?
野菜や果物も酸味を少なくする傾向にありますね。
東洋医学では、五行、
木、火、土、金、水に、
酸、苦、甘、辛、鹹と
お互いの味が偏らないことが、
体にはよいとされています。
酸味が少なくなり、
甘みが好まれる食生活が、
今後どのように
日本人の身体に変化をもたらすのか?
少し心配になるニュースでした。

オリンピック

明後日７月２３日にオリンピック開会式が
開催されます。
残念ながらほとんどが無観客になり、
盛り上がりに欠けてしまいました。
おそらく私が生きている間に、
日本で開催は二度とないと思うので、
ちょっぴり、オリンピックモードに(^-^;　と、
タペストリーを治療室に飾りました。
選手の方々の試合から、
元氣をもらえることも多いので、
感動を共有できればと思います。

夏の土用

梅雨明けして数日が経ち、
今日から夏の土用に入りました。
日差しがじりじりと焼け付く強さを感じますが、
恒例のグリーンカーテンも、
なんとか間に合い茂っています(^_^)

暑い時には、喉が渇いて水分を摂りますが、
冷房の中では、ついつい忘れがちになりますね。
湿度も低くなり乾燥してくるので、
水分をこまめに飲んでください。
冷え性の方は、
温かい飲み物が欲しくなるかもしれません。
会社で長時間座っている方は、
腹巻、ひざ掛けをしている方も多いのでは?
首や肩も冷えないように注意してください。
冷えによる、首、腰の痛みも出やすくなります。
冷やしすぎには氣をつけてくださいね。

赤紫蘇入れました

夏の土用まであと十日。
梅を漬けている中に、
赤紫蘇を入れました。
三束買ってきて、
葉を摘んだら、
大きめのザルに三杯摘めたので、
多かったかな?
と思いましたが、
塩で二度揉みだし、
あくを抜いたら、
握りこぶし、
二つにもならないくらいに、
なってしまいました。
それを梅酢に溶かしながら入れたら、
鮮やかな赤い色になって、
ホッとしています。
土用に入ったら、いよいよ天日干し。
その頃には、梅雨も明けていることを願っています。

明日は七夕・・

７月３日土曜日、
熱海市伊豆山で、
想像を絶する土石流が発生しました。
被害を受けられた皆様に、
謹んでお見舞い申し上げます。

熱海といえば、
私が鍼灸指圧の専門学校に通った場所。
もう２０年余り経ち、
母校も横浜へ移転してしまいましたが、
やはり思い入れのある土地です。

長年当室に通ってくださっていた方が、
数年前、ご結婚されたのを機に、
熱海市伊豆山へ移住され、
ご実家のある静岡へ帰られた時に、
よくご利用くださいました。
昨年からのコロナ禍で、
ここのところお会いしていませんが、
先日のニュースに驚き、
ご家族無事でいてくださるよう、
明日の七夕さまにお願いしようと思います。
皆さんは、何をお願いしますか?