明美指圧はりきゅう室の健康歳時記

季節の変化を身心で感じていますか?

師走に入りましたね

2011-12-02 22:20:49 | 日記・エッセイ・コラム

いつの間にか、今年もあとひと月を切りました。

毎年大掃除をするのですが、年々まとめてやるのが大変になり

少しずつやっていこうと思うのですが・・・

結局大晦日までかかってしまいます。

皆さんは段取り良くやっていますか?

窓ふきは、暖かく風のない日にやりたいのですが、

日曜日がそういう日とは限らないので、だんだんずれ込んでしまいます。

今年の大晦日はもう少し余裕が出来るようにと心がけています。

大掃除で普段使わない腰や腕を使い過ぎて、

身体を痛める方が毎年いらっしゃいますので、

筋肉痛にならない程度に、皆さんも少しずつお掃除してくださいね。


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