清明です

今日は、二十四節氣の清明。

桜も咲き、木の芽も伸び始めてきましたね。

暖かくなり、活動的になる季節です。

持病のある方は、病も動き出す季節。

不調を感じている方も多いのではないでしょうか？

脈も冬と春では変わります。

意識しているわけではありませんが、

自然に身心共に季節に対応しているのですね。

なんとなく優れない方は、

一度、生活習慣を見直してみてください。

何か改善が必要なのかもしれませんよ。