8月 30日 (木) ・・・曇り、
今日は晴れてもらわないと困る・・・
ゴルフのコンペがあるからだ・・・
またまたへたっぴ～の⛳
きのうは、朝から忙しかった・・・
文化財パトロール、買い出し、お茶のみ、ゴルフ練習、
きのうは焼き肉の日だったので・・・
フライパンを使って焼き鳥に、
あと鰯を使っての料理、炊屋は・・・
フライ・蒲焼・カレー揚げ、それだけ・・・
煮物はやらない・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
series 1287
〇 鰯のフライと鶏のフライパン焼き・・・
〇 最近、年寄りの食事、おかず多いみたい・・・
なので少なくするか・・・
明日食えばいいんだよ・・・
〇 鰯のフライ・・・
小粒のにんにくと、またまたキチンラーメンをまぶして・・・
鰯は安くて健康さかな・・・フライ ?
話違うが、サンマ安くなっていた・・・
いいね・・・
北海道豊魚・・・
〇 鶏肉のフライパン焼き・・・
ねぎと万願寺も一緒に焼こう・・・
味付けは、焼鳥と焼き肉のソース・・・
それにスタミナ源とoyster・・・
これ、肉よりねぎと万願寺のほうがうめ～
肉いらない野菜だけもいいんじゃない・・・
今度やってみよう、
〇 枝豆とマカロニとチーズ・・・干しエビも、
これもいいんじゃない・・・
今度、わかめと枝豆のコラボも・・・
色よく食べればいいのよ、
〇 会津コシヒカリと味噌汁じゃないよ・・・
もやしとニラとねぎのたまご中華スープ、
〇 きのうの晩ごはんでした。
ごっつおさまでした。