8日と９日は天気が悪いので・・・
朝から晴れていたのでこれを逃してはと、
今シーズン初スキーに・・・
少し風は強かったが・・・
〇 猪苗代リゾート・・・
運動不足のせいか、2本滑ったら・・・
脚がガタガタ・・・
やはり一年一年体調も変わって身体がついてこない・・・
今朝の新聞で、三宅裕司様スキーですってんころりん・・・
大腿骨を骨折・・・
ご満悦さま曰く、
「いつまでも若い気でいるとこうなるのよ」・・・
年相応に・・・「わかりました。」
11日はＯＫです。
学校にも挨拶してきました。
1月 8日 (火) ・・・曇り、
146-86-71
初薬師・・・
今日は歯医者へ・・・
きのうお昼ラーメン食べていたら・・・
突然、奥歯がキーンと痛み・・・
あぁ、ついに来たか、
歯覚過敏で行っていたが・・・
虫歯か、
長年通っていた歯医者さんが・・・
去年10月から休院・・・
ということで、地元の歯医者へ変えるか・・・
しょうがない・・・
きのうも友人が・・・
酒やめると調子いいよと・・・
ダイエットしても、
酒やめないか適量にしなければ・・・
元の木阿弥・・・あとは運動、
枕長くなった・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
ダイエット 1393
〇 湯豆腐ダイエット 3
きのうはワイン1本飲んだ・・・
今朝の血圧高かった・・・