8月19日 (月) ・・・晴れ、
だんだん季節の変わり目か・・・
朝涼しくなってきた・・・
今日は明け六つ・・・
自分だけ飲んでいいのか、
ということで・・・
花壇とパークの花に・・・散水、
この時期2日に1回・・・
草刈正雄も待っているのよ・・・
きのうの晩ごはんづくりは・・・
やはり肉も食わなくてはということで・・・
バーベキューのあまり肉があったので・・・
きのうの晩ごはん
おやじの健康田舎家庭料理
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〇 牛の赤身野菜炒め・・・
牛の赤身を焼き肉のたれに・・・
夏野菜とエリンギをソテー・・・
あとは一緒に炒める・・・
〇 きゅうりのぬか漬け・・・
〇 枝豆とトウモロコシ・・・
〇 冷や奴・・・
〇 大根と油揚げとアオサの健康味噌汁・・・
きのうの晩ごはん・・・
ごっつおさまでした。