お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

ちらし寿司めし・・・炊屋食堂の生活習慣改善の晩ごはん。

2019年08月02日 | きのうの晩ごはん

8月 2日 (金) ・・・晴れ、

きようも朝から安西マリア・・・

きょうはスキークラブのバーベキュ~・・・

朝からセッティング・・・

これから買い出しと準備・・・

会長である炊屋が担当・・・

 

きのうの晩ごはん作りは・・・

簡単安く旨く、生活習慣改善食・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 酢飯に卵焼きと枝豆と冷凍エビと大葉をちらす。

〇 ほうれん草ときのこの健康味噌汁・・・

〇 梅のガリガリ漬け・・・なんか色悪いなー・・・

 

 

〇 とうみぎ・・・

 

 

きのうの晩ごはんでした。

ごっつおさまでした。

 

 

きょうの晩ごはんは・・・

バーベキューのおすそ分け・・・

〇 あさイチでセッティング・・・熱っちぇ~~~ !