お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

田舎定食、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

2021年05月01日 | きのうの晩ごはん

 

5月 1日 (土) ・・・晴れ、

今日から 5月・・・

昔はメーデ~~~労働者の祭典・・・

やっていたな~・・・なつかしい、

今は、コロナ・・・

 

きのうも県内全域で変異株流行・・・

わが會津も、感染が急拡大・・・

そして、県外ナンバーが押し寄せてきた・・・

不要不急の外出なんて、小島よしおか、

わがんねな~・・・

 

晩ごはんづくりは・・・

いつものように、ちあきなおみで・・・

田舎定食よ・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

會津 2155

 

〇 田舎定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

栄養バランスが良いね・・・

・・・

 

 

 

 

〇 文化サバの焼き物・・・

さばの文化干しを焼いたもの・・・

聞いてはいたが、

今の今まで、文化干しなるものが分からなかった・・・

サバからうろこ・・・

 

 

 

 

〇 アスパラとトマトと海苔のあとひき和え・・・

これも意味不明・・・

福テレの愛loveキッチンでやっていた・・・

オリーブオイルと胡麻油で炒めて・・・

塩ひとつまみ・・・

シンプルでいい味出している・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇 とろろ・・・

あとで飯にぶっかける、ぶっかけとろろ、

切り干し大根の炒め煮・・・

油揚げ、きくらげ、かまぼこ・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇 ごはん・・・

黒爆弾でないよ、とろろをぶっかけ白爆弾に・・・

〇 豆腐とネギととろろ昆布の健康味噌汁・・・

ほんとうは豚汁にするつもりだったが・・・

ぺろ~とわすちゃ、

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

 

きのうの百薬の長・・・

また飲んじゃいました・・・適量ちょいちょい、

こんな歌聴くと、ついつい・・・

〇 意志が弱いね・・・

ベイも負け、弱いね、