お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

きのうなに食ったかわがんね、老化食堂の田舎定食・・・惚け、

2023年05月15日 | きのうの晩ごはん

 

5月15日 (月) ・・・小雨、

週の始めがんばっていこ~・・・

5月もいつの間にか半分が、

緑も濃くなってきた萌も・・・

 

きのうは何にもやっていなかったので・・・

競馬見ながら、ちょいと一杯・・・の

つもりが、

・・・

 

ということで

きのうの晩ごはんはなに作ったか、

食ったかわがんね・・・

画像upしてようやく・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 鶏の唐揚げ定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

ようやくわかった・・・

 

 

〇 鶏の唐揚げ・・・2度揚げ、

〇 野菜サラダ・・・

キャベツの千切りとレタスとアスパラとサラダスパゲティ・・・

〇 冷や奴・・・

〇 雑穀米入りご飯・・・

〇 かぶとかぶ菜とえのきとなめこの健康味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。