お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

焼き魚定食,紅鮭! 炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2023年05月27日 | きのうの晩ごはん

 

5月27日 (土) ・・・曇り、

晴れ間も見える。

修行の土曜日がまた来た。

早いね~、1週間あっという間・・・

 

きのうも公園に花を植えたり・・・

人生いろいろ島倉千代子。

いつものことだが、暖かくなってくると・・・

サティアンにこもってプラモも日光手前、

冬場の仕事になってきている・・・

スピットもまだまだ完成ほど遠い。

気が向いたら、

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

魚を焼いたり色々・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

バランスよく・・・

 

〇 紅鮭の焼き物・・・

〇 スナップえんどうとアスパラのお浸し・・・

〇 とろろの六千本となめことオクラのねばねば和え物・・・

〇 茄子ときゅうりのぬか漬け・・・

〇 油揚げのふき味噌焼き・・・

 

 

 

〇 海苔の🍙80㌘・・・

〇 豆腐とねぎとしめじとかぶ菜の味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。