お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

海鮮八宝菜、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

2023年05月05日 | きのうの晩ごはん

 

5月 5日 (金) ・・・晴れ、

風薫るこどもの日・・・

家の前のプチこいのぼりも泳がない・・・

きょうも暑くなりそうだ・・・

日本全国津々浦々人の波・・・

 

 

炊屋は家で整理整頓断捨離にはげむ。

その後がパラソルの下で・・・

うめ~・・・

 

晩ごはんづくりは・・・

海鮮八宝菜・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

安い海鮮・・・

 

 

〇 海鮮八宝菜・・・

いかたこえびのあるもので・・・

きくらげは入れたよ・・・

〇 あとはあるもののこりもので・・・

年寄りはこれくらいがちょ~どいい、

 

 

 

〇 雑穀米入りご飯・・・80㌘。

〇 またでた、あすぱら豆腐の健康味噌汁・・・

 

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。