お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

upすんのわすっちゃ、炊屋食堂の田舎定食、夏・・・釜休み。

2023年08月30日 | きのうの晩ごはん

 

8月30日 (水) ・・・晴れ、

気温は38度・・・

高熱、

 

ということできのうは・・・

プールで300㍍泳いで・・・

15㍍で沈んでいた炊屋が・・・

泳げるようになったのよ、

休みながらだけど、

運動運動・・・

 

帰り幸楽苑で冷やし中華たのんだが

今年はお仕舞。なのでつけ麺と餃子・・・

株主優待があるので・・・

使うほかない。

これがいけなかった・・・

胃袋ないのに・・・

まして、3時頃食ったので・・・

晩ごはんは、食えなかった・・・

というより食わなかった。

牛肉の肉豆腐を作ったが・・・

ご満悦様だけが食べた。

 

ということで釜休み・・・

 

 

upはメダカとビォトープ・・・

〇 ビォトープ 1 ・・・

 

 

〇 ビオトープ 2 ・・・

 

いい~湯だな、状態・・・