6月 6日 (木) ・・・晴れ、
きょうも明け六つ・・・
以前から比べると歩くスピードが落ちた・・・
歳なのよ、
きようも年金生活時間割で・・・
ガンバロー・・・
話は違うが、
物が高くなったね、
１年前の倍の値段 !
たまげた・・・
年金生活者、あれ買いました・・・
これ買いましたなんて言ってられないよね !
コロナ前は1か月最低26万～40万くらいは使っていた・・・
それで家計簿をつけて節約節約とブログupしていた・・・
しかし、コロナで一変・・・
何も買わないどこへも出ない・・・
今は、15万もあればおつりがくる・・・
これがほんとの年金生活者だよ、
よけいなものは買わない。
あちらに持っていけないよ・・・
きのうの晩ごはんづくりは・・・
腹八分目の晩ごはん。
これからず～～～～と、
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
3161
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・田舎の味。
腹8分目・・・
〇 焼き魚1切れの半分・・・
青味、エンドウ豆とカリフラワー・・・
〇 ぬか漬け3品・・・田舎の味。
それだけ !
まだある・・・
〇 牛の切り落としの焼肉とレタスのサラダ・・・
ちなみに、切り落としとこま肉の違いわかる・・・
1種類の部位と混ざった部位・・・
〇 炊き込みご飯の冷凍温め飯・・・
米は保冷庫に積んであるのだが、
お接待・・・
冷凍庫にもいっぱい・・・
それだけ食わないんだよ・・・
〇 白菜となめこと玉ねぎと青さの健康味噌汁・・・
〇 みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。