炊屋食堂の絶品牛丼・・・庶民の味。

 

11月 8日 (月) ・・・曇り、 晴間も見える、

週の始め、頑張っていこ～・・・

きょうもいろいろ島倉千代子・・・

・・・

 

きのうも朝から、人生いろいろ・・・

こっぱやく (早朝) から、公園と花壇の花撤去・・・

大学駅伝を見て・・・

大八木のおやじさんよかったね、あっぱれ、

酒井のあんちゃんは、シード権逃して大喝、

どちらも地元出身の監督よ、

午後は、カーポートの雪囲い・・・

まだまだ冬の支度、やることがいっぱい・・・

いやだね雪の降る処は、

余裕を持って、暖かいうちにやるのよ炊屋は・・・

弱い巨人に負けちゃった強い虎、

来年頑張って、

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

簡単に、安く、旨く・・・

ということで、簡単牛丼・・・絶品 !

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇　炊屋食堂の牛丼・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇　牛丼・・・

牛の切り落としと白滝と玉ねぎを煮込むだけ・・・

この煮込むだけが、頭炒めるのよ・・・?

煮込んでいる時、何回も味見、そのたんびに・・・

調味料補充・・・頭痛めるのよ、

今回の敷物は、キャベツの千切りでなく、何だっけ、

あぁ出てこない・・・あぁ、・・・レタス、

・・・

〇　海藻、3品の健康味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

簡単に、