炊屋食堂の田舎定食・・鰯の照り焼き、

 

5月 9日 (火) ・・・晴れ、

上空はもやっている・・・

今シーズン初の明け六つウォーク・・・

寒くて途中でショ～トカット・・・

無理はしない・・・

きょうは草刈正雄が待っている・・・

まあ、見る見るうちに雑草は伸びる。

こまったもんだ。

めかたも、こちらは増える増える。

こまったもんだ。

 

きのうは風が強くて・・・

どこにも行けなかった。

買い物とお茶のみだけは、

ついでに京都旅行の土産頂く・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2829

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

バランスよく・・・

 

〇　久しぶりの茶碗蒸し・・・

卵2個に出汁200㏄・・・2人前、

 

〇　エンドウ豆とアスパラのお浸し・・・

針生姜と醤油でシンプルに・・・

 

〇　残り物のぎゅうすじ煮とタラの芽の天ぷら・・・

もったいないので食う、

 

〇　主菜、鰯の照り焼きとブロッコリー・・・

 

〇　海苔の🍙・・・90㌘。

〇　豆腐とえのきと小松菜の健康味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。