基礎代謝

近頃寒い日が続いてるのに…
電気毛布offの日が続いています。

基礎代謝が良くなったのでしょうか？？

昨日も新地畑の天地返しで、汗を流し
何もしていない時はストレッチしてみたり
太極拳もどきで、足腰鍛えたり…

もっと何もしたくない時はピラティス呼吸法をしてる訳ですが
この呼吸を数回しただけで
体がポカポカしてきます。

隅々まで血液が回って行くんですね～。
それを実感できます。

なので、布団の中でもこの呼吸をすると
ポカポカしてきます。
加えて足元には我が家のおニャンコが湯たんぽ代わり。

おニャンコはこれまでもずっと居たので
やっぱり、基礎代謝が良くなっているのかもしれません。

ついでにグングン脂肪燃やして
いらない贅肉無くなればいいのに！
そこはそんなにうまくはいかないんですよね～。

甘い物を食べるせいですね～。
分かってても止められない…（涙）

その分、気負わない鍛え方で頑張りますかね～。

「グングン目が良くなるマジカルアイ」なる冊子を買いました。
で、試してみると見ている絵が浮き出し、異次元の世界が広がるんです。

それを見てると江戸川乱歩を思い出します。
乱歩なら、これでまた小説書けるんだろうなぁ～って。
押絵等を題材にあやかしの世界が繰り広げられる…
やっぱり、凄い才能です。

見ててもストーリーが出来ない私とは大違い…
天才って居るんですね～。



ニンジンが発芽し始めまして、今度は上を歩かれないように
ちゃんと対策考えました。



針金ハンガーをランダムに並べただけ。
日射しは遮らないし、猫は上がり難い…
主婦的貧困な発想ではありますがね(^^;)

天気:晴れ時々曇り　雪チラつく
気温:２℃の予報