何故腰が痛む？？

昨夜、寝ようと思ったら、腰が痛く…

エビのように体を曲げないと痛くて横になっていられない。

おまけに両足が冷たく冷えて…

右の股関節も痛く…


どうなってるの一体？私？？


結局、２時過ぎまで眠られず…

今朝起きたら、痛みはなく…何で？？



日中も無理しなければ腰痛も股関節痛も無く

ところが、キッチンに立って、ずっと同じ姿勢でいると

たまらなく腰が痛くて…


絹サヤの筋とり、と言っても大きなボールで一つ分なので

時間がかかる訳で…

とうとう、椅子に腰かけてする羽目に。


何で、こんなに腰が痛くなったのか？？

よく解らないけれど、確かに、野菜の処理は半端じゃなく

毎日毎日の青野菜の処理だけでも１時間以上。


それと、あの夏ミカンの処理、始まると４～５時間は同じ姿勢。

まぁ、慣れないこんな事をしたせいか？？

それとも、バレトンや、ピラティスなど頑張ったせいか？？


単なる、疲労の腰痛なら良いけれど…

脊椎完狭窄症とかヘルニアとかだったら…と、少し心配にもなる私です。


さて、



久し振りにお山がしっかり見えました。

随分雪が消えましたね～。

こうして山が見えるのも、朝の内だけ。

９時も過ぎると、雲の中～。




咲き分けの皐月が満開です。




朝の内だけは良く晴れてましたので

市内全域から、ウォーキングの参加者たちがぞろぞろ歩いています。

何処から歩き始めてるのでしょうね～。

３０分位、ぞろぞろと列をなして歩いて行きました。


雨が降らずに良かったでしたね～。

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