夢

昨日はよく晴れたのに



今日はまた雨…


土が乾く暇がない！


昨日は、上の畑に行きピーマンなどを収穫。

まだピーマン、シシトウが収穫できるのは有り難い事です。




そこで、ピーマンの枝を切って挿し木したら付くか？？

冬場に室内でピーマンん育てたら便利よね！

何て、思ったりして。


早速できるかどうか？ネット検索しよう！！



さて「夢」

多分覚醒が近づく明け方見るんだろうと思うけれど…

妙にはっきりした夢を見たりする。


今日も既に亡くなった人が出てきて…

話しかけたんですが…

相手の声は聞こえない…


顔の表情は解るのですが、言葉を発しない。


夢なんてそんなものでしょうが…

意外に多いのが亡くなった人の出現。



亡くなった人が「夢枕にも立たない」なんて言いますが

私の場合、身内以外でもよく亡くなった人の夢を見る。


それだけ人との関わりが強かったんだろうかしら？なんて思う。


いずれにせよ、気持ちが悪い内容じゃないから

そういつまでも覚えている訳でもないけれど…。



良く、夢なんて見る事も無い！なんて人が居ますが

それだけ熟睡してるんだ！と羨ましく思います。


質の良い睡眠は疲れをとるんだそうですが…

寝てるようでも、質が悪ければ疲れは抜けず

ストレスも溜まり、健康に悪影響を及ぼすわけで。


なるべくなら、寝付も良く早寝早起きがしたいのに…

寝付は悪いは…で、早寝は出来ず

故に早起きも出来ず…


あ~、こんなんでは「健康」に悪影響が出るに違いない！

ＬＤＬが高いのは「睡眠」のせい！等と、

愚にも付かない事を考えてるよりは、運動すべきよね！


軽い疲労は熟睡の薬！


昨日畑に行って、疲れた疲れた位では「熟睡の元」にはならなかったって訳ですから

何ぞ、もっと眠れる運動せねば！です。


上の畑では、ブロッコリーが♪





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天気　　：　　雨


只今の室温　　：　　２０．２℃　　　　９；１１