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名も無きねこに

ダウンな気持ちで

2024-11-08 19:06:32 | わたし
何もやる気がせず、どうにも気が塞いで仕方がない。
脳内の伝達物質のバランスが崩れているのだろう。
ここはクスリを飲んで寝るに限る。
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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (とまと)
2024-11-08 19:27:27
こんばんは～♪
今日も朝から冷えて、寒さを感じる日でしたね！
部屋にいても寒かった。
もう11月ですものね。
そろそろ暖房を使わないとダメかなぁ～

何にもやる気が起きない・・・そんな日もありますよね。
そんな時は、ゆっくりと過ごすのが一番です。
明日の朝も、今日より寒くなるそうなので
暖かくして過ごしてくださいね♪
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Unknown (クッキーママ)
2024-11-08 21:16:02
何にもやりたくない日は一番好きなことをやって
ぼーっとしてるのがいいかな
それとゆっくりぬるめのお風呂に浸かるのがいいですよ
自律神経が整うそうです
私も最近は少なくとも１０分は浸かるようにしています♨️
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Unknown (ひいな)
2024-11-08 22:53:20
こんばんは。
ここのところ、一層寒くなって来ましたし、
空も暗くなるのが早いので、気持ちも滅入りますよね。
確かに眠剤を服用して、早く寝るに限ります。
寝る前にホットミルクに蜂蜜を入れて飲むと、
落ち着きますよ^^
あと私、小さく音楽をかけます。
このところずっと本田美奈子さんの『AVE MARIA』を
流しています。
元アイドルなので、クラッシック一筋のソプラノ歌手の方より
パワーに欠けますが、その線の細さがとても落ち着きます。
その前はエンヤにハマってたかな^^
とにかく、休息第一ですよ！
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Unknown (ammonite)
2024-11-09 07:06:07
とまとさん、おはようございます。
コメントありがとうございます。

昨日も寒かったですけど、今朝も冷えますね。
もうすっかり秋ですね。
いまは布団と毛布をかぶって暖まっています。

昨日は無気力になっていましたが、クスリを飲んで寝て、
起きたら少しマシになっていました。
今日は一日音楽を聴いて過ごそうと思います。
お気遣いありがとうございます。
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Unknown (ammonite)
2024-11-09 07:13:58
クッキーママさん、おはようございます。
コメントありがとうございます。

こんな時は好きなことをやって、ぼーっとしているのがいいんですね。
今日は一日、まだ聴いていない CD を聴こうと思います。

ぬるめのお風呂にゆったりつかるのも良さそうですね。
あとで試してみます。
アドバイスありがとうございます。
返信する
Unknown (ammonite)
2024-11-09 07:35:16
ひいなさん、おはようございます。
コメントありがとうございます。

毎年今ぐらいの時期になると気持ちがダウンするんですよ。
寒さのせいなのか気圧のせいなのか分からないんですけど。
クスリを飲んで寝たら少しマシになりました。
ホットミルクにハチミツですか、体が温まりそうですね。

今日は一日まだ聴いていない CD を聴いて過ごそうと思います。
本田美奈子さんの「AVE MARIA」YouTube で聴いてみました。
繊細な歌声でこれはいいですね。エンヤもベスト盤を持っています。
これも後で聴くリストに入れておきます。
いろいろアドバイスありがとうございます。
返信する
Unknown (やち)
2024-11-09 10:06:33
ａｍｍｏｎｉｔｅさんもいろいろお疲れがたまってるのですね
無理せずゆっくり休んで下さいね
私は夜回り猫の２巻を読み終えて今は波津彬子さんの（この人のマンガは絵がとってもキレイなのでお薦めですよ～）あらあらかしこってマンガを読んでます
返信する
Unknown (ammonite)
2024-11-09 11:41:58
やちさん、こんにちは。
コメントありがとうございます。

何だかわかりませんが、ダウンしていました。
今日は一日音楽を聴きながらゆっくりしています。

夜廻り猫、読み終えられたんですね。
アニメも第2クールをやってくれるといいんですけどね。
波津彬子さんの『あらあらかしこ』ですか。
検索してみましたが絵のキレイな漫画家さんですね。
機会があったら読んでみようと思います。
お勧めありがとうございます。
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