タケホープの酔いどれ走遊記Ⅱ

アラカンの酔いどれランナーの実にくだらない日記
20数年ぶりのサブスリー復活を目指します。
禁酒しなきゃ無理⁉

合宿3日目 17.2kmロード記録会 19年7月

2019年07月31日 | ラン・合宿


林りん館 朝ごはん



小川村役場
4.3km周回コースのスタート・給水所・ゴールです。




Jアスリーツのオレンジ軍団がスタートしました。




初日にセーブしたS井さんがトップ、続いてE藤さん、T梨さん、K下さん。



県道31号線(オリンピック道路)
←長野・中条 白馬・大町→




オリンピック道路に出ました。
M下さんに抜かれました。







小川村の中心地 高府
ここを抜けると小川村役場は近い。
1周約4.3km周回コースを4周 17.2kmロード記録会
S井さん 1:14:16
E藤さん 1:24:16
T梨さん 1:24:26
タケホープ  1:31:58
K下さん 1:33:25
W宮さん 1:38:06
M下さん 1:38:54
H田さん 1:49:43
F井さん3周、細君2周(57:59)、S藤さん1周
タケホープのラップタイム
1周目 22:27
2周目 23:26
3周目 23:50
4周目 22:14
4周目K下さんに抜かれそうになって、頑張って走りベストラップでした。 



ゴール後、最終ランナーのH田さんを迎えに行きました。



この最後の坂がきつい。




もうすぐゴールです。
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合宿2日目の晩ごはん@小川村 林りん館 19年7月

2019年07月31日 | ラン・合宿
合宿2日目の晩ごはん



A元さんの手打ちそば まいうー



アフターです。






小川村 オリンピック道路
今日の午後の4.3kmロード走を、A元さんがドローンで撮った映像です。
1周約4.3km周回コース 2本
      1本目      2本目
S井さん 17:23      16:18
E藤さん 18:16      18:32
T梨さん    19:24      19:36 
K下さん    20:59      22:23
M下さん 22:26      22:43
F井さん    24:47      24:13
細君    26:26      28:55
W宮さん、H田さん、S藤さんは、1本だけでした。
細君は遅いながらも2本頑張りました。
 


昨年の妙高高原でのJアスリーツの合宿です。








番所の桜
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