走った距離：10.6km
平均ペース：5分17秒/km
VO2Max：50
気温16℃ 久しぶりにウインドブレーカー無しで走りました。天気は下り坂
朝、猿江恩賜公園
快晴でした。
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- 100kmPB 9:08:47(1993/09秋田内陸)
フルPB 2:42:30(1994/02さいたま)
ハーフPB 1:15:34(1994/03京都国際)
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