今日、ラクセーヌの本屋さんでなにげに手にした女性雑誌に「お胸＆ブラ特集」が掲載されており
思わず数分立ち読みしたあと、買ってしまいました。
てんてんはあまり今までお胸のことで悩んだことはないのですが、40歳になって・・・気がつくと
形が崩れていることを自覚。
そんな時、とってもいいタイミングで1/30本校主催のボディリメイクの講習があり、その講習を
受けさせていただいてからは簡単なエクササイズと共に自分の手を使って「今日は上半身」、
「今日は下半身」という感じで1日置きのボディリメイクを楽しんでおります～。
まずは自分の現状から目を逸らさないでしっかり体型チェック。
てんてんの場合デコルテラインにもう少しお肉がほしいので、二の腕にたっぷりついているお肉
ちゃんを自分の手を使って移動させます。
また、バストにも若干お肉がほしいのでその分は脇腹のお肉ちゃんを移動させます。
先日ブログにエクササイズウェア姿のてんてんの写真をＵＰさせていただいた時、たくさんの
方から「スタイルいいや～ん」とお誉めいただいたのですが、あれは遠目で見るからいい感じ
に見えただけです～。
しかも正面からでしょ。
実は横からの写真で見ると、哀しいかな下腹のお肉ちゃんがボトムの上にちゃんとのっかって
いるのです～。
そののっかっている部分のお肉をお胸まで大移動させます。
身体にあるものでやっぱり意味のないものってないんですね・・・。
女性が下腹にお肉がつきやすいのはきっと子宮や卵巣、膀胱等大切なところを温かく守って
くれているからなのかなぁ～って思うのですね・・・。
ですから下腹のお肉ちゃんをただただ嫌うのではなく、下腹の余分なお肉は実は以前に
解散してしまった「お胸ちゃん」だと思えばいいのです～。
お胸は放っておくと勝手にいろんなところに解散してしまいます。
二の腕、脇腹、お尻、下腹、、、、人によっては足にも・・・顔にも・・・
ですからそんな解散してしまったお胸を
「あなたの本来の居場所はここよ～～
」と言いながら自分の手で戻してあげればいいのですね・・・。
その雑誌に
「40代でキレイな人には必ず理由がある」
と書かれていましたが、やっぱりお家でのちょっとした努力がこれからの40代、50代、60代・・・
輝ける未来を作っていくのでしょう。
ボディリメイクの研修から約2ケ月が経とうとしていますが、最初は必死で力でお肉を移動
させていたのですが、これではとっても疲れてしまいます。
やっぱりお顔のリフトＵＰと一緒で「力」では皮膚もお肉も持ち上がらないのですね・・・。
ボディリメイクも一緒・・・やっぱり「愛」でお肉に大移動をしてあげなくっちゃ
軽やかに・・・軽やかに・・・自分をいっぱい慈しむ想いを込めて・・・
教材でいただいたあのローションとクリームにローズマリー、ジュニパー、レモングラス等の精油
を入れて、自分の愛のエネルギーをしっかりと高めて自らのゴッドハンドでお肉をお里帰りさ
せてあげる・・・。
少しずつですが、お胸にも「ハリ」が出てきたように思います～。ほんとだよ
そして精油とローション＆クリームのおかげでお肌もとってもスベスベです～。
またボディから漂う麗しき、精油の香りにとっても癒されます。
リメイクの要領も得てきたので毎日ほんとに少しの時間だけでボディリメイクを楽しんでいます。
そうそう・・・その雑誌に素敵な「ブラ特集」も載っていました～。
実は昨日お昼からレッスンがお休みだったのでこの雑誌を見る前に高島屋にブラを見にいった
のですが、どれもピン！とこず・・・だったのですが、この雑誌にちょっと試したいブラがありました～。
なんだかよさげ・・。
えへ・・・いつもがんばっている自分にご褒美で買ってあげちゃおうかなぁ～。
「年齢なんて関係ありません、胸に愛情を注げばいつだって大きく育ちます」
と書いてありました。
やっぱり・・すべて「愛」なんですね・・。
あ・・・そうそう・・・あの飲む薔薇水もとってもお胸によいみたいな気がします。
てんてんの心と身体と魂の栄養ドリンクです。
毎日贅沢にも2本～3本飲んでしまいます～。
