昨夜から、高校時代からの友人に続き、Kちゃんが泊まりに来てくれていました。
昨夜、ドクターの言われたこと等をすべて話すと、彼女の視点は私とは全く違っていて「はぁ〜、なるほど」
それらを公な場所であるここに書くことは出来ませんが、私はターミナルケアにも関わってきた彼女の捉え方に非常に納得しました。
私が❓❓❓と思っていたことも間違いではなかった。
これから、本当に母と私にとりどの方法がいいのか、こだわりを捨てて考え直してみたいと思っています。
今朝はKちゃんと一緒に瞑想をしました。
彼女のしているヴィヴァーサナを教えてもらいました。
夜、ヴェーダ瞑想のオンライン説明会に参加してみたのですが、目的が違うと方法も違うということがよくわかりました。（先日の説明会も合わせて考えてみて）
とにかく、今年は特に瞑想が目標のひとつですので、自分に合った方法を続けていきたいと思っています。
今朝の🍏🍇🍋果物🍍🍎🍐と朝食
二人共パンとヨーグルトは食べませんでした。
量が多すぎました😅 
⤵️今朝、届いていたバラ十字会のキリストの本。
Kちゃんもカトリックですが「こういうのをよくまあライフワークにするわね」と半分呆れていました🤭
彼女はアメリカに10年間居ましたので簡単に読めるのが羨ましい🤗
今日はとても暖かい一日でしたので、ウォーキングも薄着で出かけました。
ちょうど母から電話があり、話しながら歩いているとあっと言う間に11周していました。
今朝はしんどかったようです。
血圧は80。
今までは血圧が低いと調子が良かったのですが、それにしても乱高下が激しいです。
でも、午後には昨日も今日もラウンジでのコーヒータイムを楽しんだようです。
院長先生が「お帰りなさい」と言われたと言っていました😅
少し梅の蕾が白く膨らんできました。
着々と工事が進んでいます。
