2020/7/3
オンライン18:00
小学生2名中学生1名
・ミーティング(目標設計)
・ストレッチ(ヒザのコンディショニング)
・筋力トレーニング(体幹、上肢)
・有酸素トレーニング(リズムジャンプ＆スキップ)
気付けば2020年も半分が過ぎたので年始の目標を再確認。
まだまだ未来が不明瞭で次の目標を立てること自体が難しいから目標のレベルを調整する事も大切です。
短期目標や達成可能確率の高い目標を多めに設計してみよう。
舞浜RCメンバー募集中
スポーツ庁のガイドラインに則り、少人数で練習をやっていきますので若干名募集しています。
・小学生は平日は浦安市の公園、土日は近隣の競技場
・中学生は平日は夢の島競技場、土日は夢の島競技場か船橋競技場で練習をしています。
再び緊急事態宣言が発令した場合は
・オンライン環境で練習を継続していきます。
