2024/12/11
U-10/浦安公園15:45
小学生3名
・W-up
・ランニングドリル
・2×800mレペティション
・襷渡し練習
U-13/浦安公園17:15
小学生3名
・W-up
・ランニングドリル
・襷練習
・1500m駅伝コーストライアル
・950m時差スタート
・7.7秒間走ビンゴ
2024/12/12
U-10/浦安公園15:30
小学生4名
・暗号鬼ごっこ
・襷渡し練習
・2×800mレペティション
・ミニハードルパラシュート走
2024/12/14
U-8/浦安公園9:30
小学生1名
・W-up
・ランニングドリル
・800mTT
・ラダー+ボールパス
2024/12/18
U-10/浦安公園15:45
小学生1名
・ラダー
・LSD約4km
U-13/浦安公園17:15
小学生4名
・W-up
・ラダー
・2500m(1500m+1000mコース)
・800m
・パラシュートバウンディング
U-15/江東18:45
高校生1名
・W-up
・ラダー
・動きづくり(5種目)+50m
・2×100mWS
・(r90"/set8'00)200m+200m(計56"7),150m+150m(計45"9),100m+100m+100m(45"1)
・パラシュートバウンディング
2024/12/19
U-10/浦安公園15:30
小学生2名
・LSD計3kmコース
・階段トレーニング
2024/12/21
小学生名
2024/12/22
小学生名
12/25距離走
1月4週長距離計測
2/2ベイシティ
2月1周コントロールテスト
2月4週~ペンタスロン
3/23市民大会
最新の画像[もっと見る]
- 短距離トライアスロン2024冬 2週間前
- 今週のフリートーク(10月5週) 2ヶ月前
- 第47回江東秋季陸上競技大会 2ヶ月前
- 今週のフリートーク(9月3週) 3ヶ月前
- 今週のフリートーク(9月3週) 3ヶ月前
- 今週のフリートーク(9月3週) 3ヶ月前
- 今週のフリートーク(9月1週) 4ヶ月前
- 第28回江東区ナイター陸上&第2回浦安小学生混成陸上 4ヶ月前
- 今週のフリートーク(8月4週) 4ヶ月前
- 今週のフリートーク(8月4週) 4ヶ月前
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます