今年の北海道は今月（8月）の２８日に開催されます。
１０日前となりました。
昨年の、初マラソンよりもタイムが悪かった「悲惨なマラソン」から一年。
昨年は当日の暑さと、事前練習のミスが重なったもの、と今では反省している。
昨年は、マラソン時間に合わせて12時ごろから1～2時間、暑さ対策と思って最も暑い時間帯に走っていた。
今年は、一昨年の自己ベスト（３時間56分）を出した時の練習に合わせた練習を行っている。
今日も、新川通りを１５㎞ほど走ってきた。それも気温が下がった夕方。
ようやく、28日のマラソン当日の交通規制の看板が設置された。
今週は、あと2日。新川通りを2時間程度はしり、２１日には３時間程度のスロージョグ。
その後は足の疲れをとる走りのみで大会に臨むみたい。
とにかく疲れを残さないように足のケアを行いながらの練習だ。
私ごとですが、福島の孫が放射能汚染から逃れて、避難してきた。
孫の相手もしながら、フルマラソンに向けた練習も行わなければならない。
なかなか忍耐と我慢が必要な状況下でのラン練習時間の確保となっている。
写真は新琴似１番通りの、新川駅そばの高架橋の下から西方面を見通した風景です。
当日は、ここは元気に通過したいものです。
