旅ときどきマラソン&ビール

前期高齢者の日常報告。家庭菜園、マラソン大会。好きなビールの他、ワイン等の話題。手料理の披露。ときどき旅の話題も。

千歳JALマラソンに向けて

2013-05-27 21:10:46 | 日記

6月2日に千歳でマラソン大会が開催されます。
1週間前の昨日の日曜日、5月26日に少し長い時間のジョギングをしました。
ようやく気温が上がり、お日様も照る、今年一番のジョギング日和です。
手稲から国道で1時間半ほど走り、銭函駅へ到着です。
少し休んで駅裏の道を札幌へ戻ります。ちょうど3時間のゆっくりジョギングでした。
2時間を過ぎたころから足がきつくなりましたが、フルマラソン1週間前のよい練習になりました。
さて、当日はどの程度のタイムで走れるでしょうか?
左膝痛を抱えた、キツイ走りになりそうです。

写真は、久しぶりに見た銭函の浜です。潮風が気持ちよかったです。

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