更新が遅れてしまいました。
５ｋｍ毎の各区間のタイムは以下のとおりでした。
0-5 ３２分３４秒
5-10 ３１分４５秒
10-15 ３２分３９秒
15-20 ３３分０９秒
20-25 ３３分５２秒
25-30 ３３分０３秒
30-35 ３５分３９秒
35-40 ３１分０９秒
Finish １３分０３秒
ネットタイムで４時間３６分５３秒です。
昨年、左膝を痛めた２５ｋｍ過ぎからの急な下り坂を、かなりペースを落として、なんとか痛みを出さずに走れました。
そして、今回は、最後の５ｋｍと、Finishまでの２．１９５ｋｍを、ペースダウンすることなく走り切る事ができました。
足の状態から、よくこのペースで最後までたどり着けたと嬉しく思っています。
この調子で次回のフル「北海道マラソン」を走りたいものです。
写真は、会場の記念撮影ポイントの映像です。皆、楽しそうに写真を撮っていました。
