走ってきましたJAL千歳マラソン

６月3日、千歳ＪＡＬマラソンを走ってきました。
新緑の山道。折り返しまでのキツイ上りを走り切りました。
なんとかモッタ左足。
折り返しまでは慎重に・・・・。
しかし、脳内物質がでて、ついついハイペースに。
足はもっている。
折り返し後は下り。イヶーと飛ばしに飛ばしてペースアップ。
千歳マラソンのベストを更新できるかと思ったが、３０㎞からイッキにペースダウン。足が動かない。
最後は、メタメタ状態でゴールへ。
しかし、記録は昨年を大幅に更新。千歳マラソンのベストは更新できなかったが、２番目の好記録。
心配していた左足がなんとか最後まで行けた。
しかし、３０㎞過ぎからは練習不足の走りか、もうメタメタ。
でも、満足できる結果でした。自宅に帰って飲んだビールが美味しかった・・・・。
今回の記録は次の通りです。（あくまで手元計時です）
0～5km     31'26"
5～10km   27'14"
10～15km 27'48"
15～20km 29'09"
20～25km 28'16"
25～30km 28'10"
30～35km 31'10"
35～40km 30'56"
40～FINISH 13'40"
ネットタイム4:07'49"

写真は、ランナーで一杯のスタート地点です。