走ってきました２０２３千歳JALマラソン（４）

ラストです。
これは今回のナンバーカード（ゼッケン）です。
ナント「５９６３」です。
ほんとに「ご苦労さん」でした。

走ってきました２０２３千歳JALマラソン（３）

これは参加賞のタオルです。
いつものキャラクターで生地がピンクです。
これも派手なタオルです。

走ってきました２０２３千歳JALマラソン（２）

これは完走Tシャツです。
いつものキャラクターはありません。
色が黄色で練習で着て走るときには目立っていいかもしれません。
今回の走りの後半７ｋｍは、道道支笏湖公園線のサイクリングロードを下ります。
フルマラソンでは、最後の３５ｋｍからの７ｋｍです。もう疲れが足に来て、くたくたの下りです。フクラハギもつりそうになりますが、１７ｋｍの後半７ｋｍではかなりハイペースで走れました。
久々の６分半／ｋのペースでゴール出来ました。
フルを諦めて正解だったと思います。

走ってきました２０２３千歳JALマラソン（１）

６月４日、雨がときどき降る、寒い中、千歳JALマラソン１７ｋｍを走ってきました。
昨年まではフルマラソンを走っていました。
しかし、昨年の非常に厳しい状況を鑑み、今年はフルを諦めて「１７ｋｍ」で参加申し込みをしました。
長い時間競技場で待たされた昨年とは異なり、集合時間もスタートも５００人程度のグループでの時間差スタートで、非常にスムーズな運営となっていました。
７分／ｋのペースを想定し、なんとか２時間を切りたいと思っていました。

が、なんと６分３０秒／ｋのペースで走り切れました。
こんなペースは久しぶりでした。

ネットタイム１時間４８分２３秒のゴールでした。
身体や足へのダメージもほとんどなく気持ちの良い１７ｋｍランでした。

写真はスタート地点の様子です。