crescent

三日月の日に誕生したわたし。
gooブログにお引越ししました。

初DNF

2010-03-29 | Race

昨日の佐倉朝日健康マラソンは残念ながらDNFという結果に終わってしまいました。

スタート前にどのポイントでリタイアするか??なんて話をしていて、最初からハーフを目標にしていた感もあり・・・

寒さと足の痛みに心が折れたこともありますが、今年に入ってからほとんど練習していなかったというのに、1・2・3月と連続してフルマラソンを走るという無謀なチャレンジの結果だったと思います。

やっぱり結果を出すためには、きちんと準備をして臨まないとダメですね。

  

DNFでしたが、一応レースの振り返りということで・・・
手元の時計のLap

 5km 0:31:08 (5'40/6'17/6'12/6'14/6'43)
10km 1:03:22  (6'23/6'31/6'34/6'12/6'32)
15km 1:36:16  (6'27/6'30/6'19/6'21/6'15)
20km 2:09:08  (6'15/6'42/6'27/6'23/7'04)
Half  2:16:57  (7'08/0'40)

 
  

Image

Image1

<http://www.city.sakura.lg.jp/012370000_shogaisports/040marathon/course/kosuzenntai.htm>

 

このコース、何が辛いって、ひたすら畑の中を走るコースということ。

風をさえぎる建物もなく、牧場や養鶏場の横を走るので、シティマラソンでは考えられないにおいも・・・

仲間の応援がなければハーフにもたどり着けなかったかも。

途中「尚子ロード」とか「裕子ロード」とか表示があって、オリンピックのメダリストが練習したコースなんだぁ・・・と思いましたが、やはり精神力が違います。

集中して練習するにはよい環境なのでしょうね。

 

 

このレースで一応シーズン終了。

なんだかNYで燃え尽きてしまったシーズンでした。

少し休んで(また??)、次のシーズンこそ4時間切り!を目標に、またガンバりたいと思います。

 

コメント (4)
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