Detox

春はDetoxということで、思い立ってSalt Water Flash!


何だか体が重たい日が続いていて、この冬は風邪も熱も出ていない（サウナで汗は出しているけど）ので、春分の日をよいきっかけにしてみました。



実際、超えてはいけない一線を超えそうな勢いで成長しているので、あわよくば軽くなりたい。。。


ということで、前日の夜はjuiceでプチ断食（もちろん禁酒）、からの朝イチで1lガブ飲み。



でも、残念ながら、flashには至らず・・・。


連休最終日をちょっと無駄にしてしまった気がしますが、ゆっくりできたのでヨシとします。

でも、懲りずに来週再トライします！！






参考にしたのはこちらのサイトです。

ソルトウォーターフラッシュか、ソルトウォーターバッシングでググってください。