ふるさと納税。

今年分、ぼちぼち追い込みしてます。

我が家はふるさとチョイスを使って、
上期、下期に分け、何かしら自分に縁
のあるところを選ぶようにしていますが
最近は全く関係ないところばっかりです。

今年のラインナップ＆おすすめ品はこちら↓

◎香川県 坂出市
鎌田醤油

◎宮城県 岩沼市
【NISHIKIYA KITCHEN】カレー

◎京都府 京丹波町
創味　ハコネーゼ詰合せ

◎秋田県 湯沢市
三関産 せり

◎和歌山県 有田川町
入浴剤セット

鎌田のだし醤油、にしきやのカレーと
入浴剤はリピーターです。
かれこれ3～4年？

もう1～2自治体くらいどこか頼もうかな。
根室のカニかホタテか・・・
冷凍庫いっぱいいっぱい問題
になるので、悩みます。

本当はフルーツも頼みたいのところ
ですが、いちごとかシャインマスカットは
来年の予約品なので年明けに頼むこととします。

柑橘は別口で頼むとして。
あぁ食欲の秋。困りましたね。
寒くなってきて食欲旺盛で
痩せなきゃならないのに
一向に痩せる気がしません。
（そりゃそうだ）

とりあえず、元気に食べれることは
良きこと哉・・・

フルフル

インフルエンザ予防接種をしてきました。

夫と二人、近所のかかりつけ医へ。

平日行くのは無理だから、土曜午前に

と予約したものの、院内はまぁすごい

患者の数💦

おそらく通院のご年配方にプラスして

季節の変わり目で体調不良者続出か？

子どもから大人まであの町医者に

ごった返してました。

インフル予防接種組は打つだけなので、

前日にもらっておいた問診票出して

開院時間内に行けば、検診待ちをすり抜け

待ち時間15分程度でサクッと済みました。

しかし、体調悪くてあれだけ患者

待ってたら、待ってる途中でさらに

悪化しそうな気が。通院の方はちょっと

気の毒でした。

さて、肝心の我ら予防接種は、チクッと

痛くて、ただいま絶賛腫れ上がり中。

太い二の腕がさらに太くなってる😱

まぁこれで今年の冬もなんとかインフル

すり抜けられますように〜

忘れないうちに健保へインフル助成金

ささっと申請しよう。

コロナのワクチンも気になってるけど

安全性があやしいのでしばらくは様子見かな。

もう無料ないから安全性確認できても

一般はover15,000円とな…。

そう考えるとインフル予防接種は

安いものですね。

うちのかかりつけ医は3,300円でした。

昔もっと安かったような？

まぁ、一部お金は戻ってくるのでよし◎

ここに予防接種の備忘録として

記しておきますー✏️

心も身体もホッカホカ

連休2日目。ご褒美第2弾。

最近、会社のフロアのエアコンが

寒くて寒くて…。ただでさえ冷え性なのに

オフィスで冷え切って、ジャケット必須に。

身体もこのところの残業で疲れ切っていた

ので、ひっさびさに酵素浴へ行ってきました。

えーと、どれくらいぶりだろう？

好きなリラクゼーションのひとつです。

ヒノキと米糠、独特の匂い。これこれ。

夫とペアで利用できるところを

探して、手軽にマラソン走った分の

カロリー消費を。あぁ、極楽ー、極楽ー。

温泉も好きですが、たまの酵素浴は

最高の贅沢、極楽浄土でございます😇

この何十分かで一気に身体が回復するのが

分かります。あと、入浴前後で全然違うのが

お肌のモッチモチ感。温泉入った後も

こんな感じだけど、まぁ効果絶大。

全身浴10分1セット、給水後に

顔パック5分、半身浴5分。

心も身体もホッカホカで癒されます✨

本当は2週間に一度くらい来たいなー。

回数券買っちゃいたいけど。

寒くなってきたし、また来たいです。

去年の結婚記念日は例年同様

京都観光してましたが、今年は

宿泊（のポイント😀）叶わず

近場でご褒美＆贅沢させてもらい

しっかりパワーチャージできました。

さて連休もあと1日😭

大事に過ごしませう。

この3ヶ月、

仕事が怒涛の忙しさで、今の会社に

入社以来、初めての特別協定。

やっと今年最後の大きな行事を終え、

ホッとしてします。ちかれたー。

もう11月って早くありませんか。。。

自分のブログ書きはもちろんのこと、

日課のGooブログ訪問もなかなか

思うようにできませんでした。

夫も10末の山場を乗り越え、やっと

穏やかな週末迎え、お互いよく

頑張りましたねぇ◎

お蔭さまでなんだかんだで結婚11年過ぎ

明日から12年目！

と言うわけで、ここ数ヶ月のドタバタと

結婚記念日前祝いで焼肉のご褒美です🤍

やはり良質なお肉は歯ーいらんな、笑

柔らかい！歯無しで噛み切れる！

これぞ幸せのカタマリ🤍

これから仕事は通常運行に戻る（はず）

なので、ぼちぼち家のことや自己啓発、

再開しましょう。

やりたいことも楽しいことも、やっと

計画できるぞ！！！

あー今年まだTOEIC受けてないわ。

そろそろやらんと人事評価に書けること、

無いし、、、泣。

やるべきこともちゃっちゃか終わらせよう。

そして楽しい年末年始迎えるぞ。