Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

マインドフルネス心理療法での拠点「北陸マインドフルネスセンター」開設。

マインドフルネス心理療法は、第3世代の認知行動療法で、日本ではまだ新しいものです。

北陸マインドフルネスセンター」ではマインドフルネス心理療法のうちの「自己洞察瞑想療法(SIMT)」で
うつ・不安障害の方を中心としたサポートを行っていきます(福井・石川・富山)。

このまま何もしないでいるとメンタルヘルスが悪化し、仕事や家事に支障を来しそうな予感のある方や、
通院しながら急性期は乗り越えたかなと思われている方、お薬を減らして行く過程にある方で、
なるべく自分の力で乗り越えて行きたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。⇒こちら
(病状によっては効果が確認されていないケースがございます。診断を受けていらっしゃる方は必ず事前に
お知らせください)

マインドフルネスについて記事更新中。 こちらのブログもぜひお立ち寄りください!
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熱き女性の美しさ

2009-06-11 23:17:17 | 仕事のひとこま
昨日、神戸から戻り、今日、明日と2連登壇で頑張っています。

とは言え、朝起きて、想定外に疲労が回復していないことに「ガーン」。
そうや、なんで昨日の夜、飲んどかんかったんやろ・・・・



とういうことで、仕事前に2本一気飲みです。
何も処置しないよりは、グンと元気が出る気がする不思議・・・。

今日は、金融系の企業での研修でした。
金融業界は、生・損保、証券、消費者金融など数社、銀行以外はほぼ研修で関わらせていただきましたが、

毎回思うのは、金融系の女性の熱心さです。

仕事が正確にできることが必須の皆様です。
でも、それだけじゃなくって、ガッツあるなぁ・・・って感じます。

その他、女性リーダー向けの研修なども、すごく前のめりな方が多い印象があります。

「めぢから」の強い方が、多くいらっしゃり、本当にアイコンタクトの取り甲斐があります。

今日も、夜の研修だったにも関わらず、疲れひとつ見せずに、集中力があり、正直、驚きました。

これも毎度思うのですが、研修で、一生懸命、課題に取り組まれる女性はやっぱり美しいんです。

講師として、受講者の皆さんを誉める機会が多いわけですが、以前、「皆さん、美しい!」と誉めた時、受講者の方に、「えっ、今、何て言った、この講師!?」的な反応を示されたことがあるのですが、

正直に、口からこぼれた、いやむしろ絶叫した瞬間でした。

熱い女性は、美しい・・・。

「かわいい」とか「ステキ」な女性もいいけど、「熱い」女性は、正直カッコイイです。

仕事に真摯で、吸収力の高い女性に、負けないエネルギーを持ち、今週もあと1日頑張ります!

たまにお願いいたします。

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