母の介護認定の更新書類が来ました。
ケアマネさんに相談してさっそく記入して返送。
介護等級の見直しが毎年あるようです。
昨日は雨に合わないで仕事が出来ました。
梅は朝少し干して取り込みました。
午後強い雨が降りました。
今日から３日間食事の細かい記録を取らなければなりません。
ご飯何グラム、味噌汁塩分濃度いくつ、おかずは何々を何グラム・・・・・・・。
病院に行くと病気にされるぞ！
と言う感じ。
ま、それなりに健康に自覚することは良いのでしょうけど、気にしすぎるのはどうなんでしょうね。
（ 追記 )
今朝の母の朝食
ハンバーグ、キュウリとトマト、具だくさんの味噌汁、ご飯、イージーファイバー入り牛乳、ヨーグルト。
血圧、体温、ＳｐＯ２ 問題ない範囲
今日から３日間、私は食べたものを記録しなければなりません。
量も細かく計って詳細に記入。
これがけっこうめんどくさいです。
食べたものを、ですけど、食べたら計れないのでその前に食事の計画を立てて材料をそれぞれ計測。
母の食事はきちんと器を分けて盛り付けているのですけど、自分は母のものを作ったり片付ける合間に流し前で立って食べているので、手間がいつもの倍かかります。
そのために今朝は家事にずいぶんかかってしまいました。
今日は天候が不安定。
幸い外仕事は無いので助かります。
今朝も４時前から起きているのでとても眠いです。
