ぶたころの愉快コレクション

近くの国営昭和記念公園の近況、アウトドア活動を中心に愉快を探していきたいと思います。

糖質制限&趣味の在庫(+長男の単独介護日記)の巻

2016年08月31日 05時05分00秒 | 日記



明日から9月ですね。


やろうと思って材料その他買ってそのままになっている趣味が幾つかあります。


最近のものでは、


油絵 : サムホールのキャンバスボードを買ったまま。

木彫 : 彫刻刀、電動彫刻刀、材料の木材を買ったまま。

ケーブルカーの線路模型 : 線路と台車は届いているのですけどそのまま。

Nゲージ : レールの基本セットと電車は届いていますが、まだ組み立てた事なし。


子供のころ、学習計画を立てたら安心してそのままと言うのに似ています。

もう趣味はたくさんあるから良いかなと思っても、次々と興味が出るのは悪いことではないとは思うのですけど。



ずっとあるのにあまり遊んでないものはもう数える気もしないほど。


家事、介護に朝4時から8時まで、昼の約1時間、夕方の約2時間、一日家事介護に7時間程度費やしているのでこれでけっこうへとへと、これは年中無休。



銀行に記帳にも行きたいし、いろいろやらなければならない事もたくさんあるのですけど、なかなか進みません。

年齢とともに根気がなくなったな~と思います。





若いころ、たくさんの趣味を経験し、まるで本を本棚に仕舞うようにストックし、歳をとったらより取り見取りで楽しもうと思っていましたが、その年代でないとできないものも多いですね。

やりたい時にやりたいことをやるのが後悔しない秘訣!


やれないのは3000メートル級への登山、ダイビング、超軽量動力機、競技としてのオリエンテーリング、スキー、カヌー・カヤックも車を手放したので運べない、など。


やれるものもけっこうあります。 あまり厳しくないハイキング、ウォーキング、エアーガン(おもちゃ)、エアーライフル(おもちゃ)、絵、工作、カメラ、模型、そのほかちょこちょこあります。


やれなくなったものも大きな思い出として本棚に仕舞っています。

( かもめ : その機材がみんな残っていて邪魔というのもあるな )





何度も書きますけど、先週の金曜日から糖質制限の食事にしています。

ご飯、パン、麺類、イモ類、砂糖 は駄目。

肉、魚、海藻、野菜、豆腐類、キノコ類、はOK。


と言う感じです。


まだ1週間にもなりませんが、成分表を見て 砂糖 とあると避けています。

砂糖の代わりにはカロリー0糖質0のラカントSを使います。


たくさん在庫のあったインスタント袋めんは半分ばかり妹に持って行ってもらいました。
半分は非常用に残しています。

お好み焼き粉、たこ焼き粉も妹に持って行ってもらいました。


米も在庫がかなりあるのですけど、これは母の食事用( かもめ : なかなか減らんぞ )

パスタも友人にあげましたし、炭水化物類はかなり無くしたのです。


主食をカットするとどんな食事にするか考えないといけません。


小腹が空くことが多いのでどうしようかなと思いましたが、煮干しを齧ることにしました。
昆布を齧るのも良いかも。


今79キロなので9月の内科健診までにせめて75キロまで落としたいと思っています。
蒸留酒はOKなのですけど、幸い白内障の手術で止められているのでこれを機会に減らす予定です。


特定健診は良い刺激になりました。






我が家から近いスーパーは南南東方向直線距離で210メートルにマルフジ。

東に直線距離で340メートルにキノ。

西北西に直線距離360メートルにイナゲヤ があります。



昨日は家からイナゲヤのもう少し西の現場で歩ける距離なので歩いていきました。


もう雨は大丈夫かなと思いましたが、検査を終わるころからまた降り始めました。



せっかくなのでイナゲヤで果物でも買って帰ろうかと寄って野菜なども買い、少し重い荷物を持って帰りました。

低糖質を続けていてマンネリ化してきたので野菜類を補充したのです。


良く行った頃はどこに何があるか熟知していましたが玉子の位置を忘れていました。

ここは2階に百均があるので母が一人でも良く行ったスーパーです。



コメント
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