ぶたころの愉快コレクション

近くの国営昭和記念公園の近況、アウトドア活動を中心に愉快を探していきたいと思います。

熱中症と運動不足、膝痛(+長男の単独介護日記)の巻

2016年08月07日 05時05分00秒 | 日記


今日はニャンコが来てくれ、正常に一日がスタート。

母もオリンピックを見ながらDKで食事が出来ました。


今朝の母の朝食

ハンバーグ、レタスのサラダ、トマト、キュウリもみ、味噌汁、ご飯。

血圧、体温、SpO2 問題ない範囲


今日も暑そうですけど、ここの所歩けていないので午前中少し歩いてこようかと思っています。


市の クジラ祭り なので午後はすぐそばの江戸街道(家の窓から見えるのです)ではパレード。

静かな午前中に歩いてこなければ。


まだPトイレの洗浄をしていないのを思い出したのでこれから洗浄してから歩いてきます。












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