いつも母の食事の準備をしたり片付けながら適当なものを、と言っても今日は野菜が少ないなと追加したり、たんぱく質をなどと考えながら食べているのですけど、栄養指導のために量など細かく記録するのは実にめんどうです。
ここまで記録する人はたぶん珍しいと思いますけど、徹底的に記録しています。
体調を崩している原因は自分でも自覚しているのですけどお酒の量です。
もっともその原因は介護士トレスに他なりません。
介護ストレスでうつ病になったりアル中になったりするのは珍しいことではありません。
介護経験者で無ければ なんで？ と思うかも知れませｓンが、肉親が衰えていく姿を目の当たりにし、四六時中介護するのは肉体的よりも精神的なストレスがとても大きいのです。
介護保険を利用して幾つかのサービスを受けていると担当者会議などの時、一人でなくチームでやっているのだなと改めて思います。
仕事と家族では違いますが、少しでも助けてくれている人たちがいることをありがたく思います。
入院とか、施設になってこのチームとかかわりが無くなったらさびしくなるだろうなとも思います。
（ かもめ ： その頃は自分が介護サービスをうけているやろ ）
（ 追記 )
今朝の母の朝食
サバの味噌煮、具だくさんの味噌汁（塩分濃度９％）、ご飯、もも、イージーファイバー入り牛乳。
血圧、体温、ＳｐＯ２ 問題ない範囲
食後家のトイレに座らせたら少量でました。
まだまだ少ないです、今日はたぶん出るはず。
朝、いつものニャンコが来ましたので１缶あげたらなかなか立ち去らないのでオカカを二袋あげました。
きれいに食べてまだ食べたそうだったので安いほうの缶をあげたらにおいをかいだだけで食べない！
高いほうの缶をあげたらペロッと食べました。
結局今日は２缶とオカカ二袋。
水もあげるのですけど飲みません。
腎臓は調子が良いようです。
どうもまだ若い感じがします。
母の部屋の窓からあげているのですけど、家の中にも興味を持っているみたいです。
でも素性が解らないので家猫になると他に面倒を見ている人が気にするだろうから当分はこのままですね。
昨日来た子スズメはどうなったかなと今朝食べに来ている数十羽を観察してもみんな同じに見えるので解りません。
ただフィーダーのすぐそばの道路標識（とまれ）にとまって逃げないでこっちを見ていた子がいます。
もしかすると・・・・。
扇子が好きです。
高い京扇子なども何本か持っていますけど、これはもったいないのでたまに眺めるだけ。
もっぱら安いものを使っています。
扇子でも閉じたとき先が広がった形状は嫌い。
昔からの先が閉じたものが好きです。
そう言えば私子供のころから扇子が好きでした。
Kindle Unlimited と言うのが始まりましたね、月々９８０円で対象の本が読み放題との事。
月に９８０円以上は本を買っているので、登録しようかなと思っています。
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