昨日は月に一度の低山部。
家を出る時小雨が降りだしました。
ま、昼ごろからあがるとの予報でしたので出発。
参加予定の５名、私を含めて６名みんな来ていました。
奥多摩駅に到着したときは小雨、山を見るとガスが上にあがりかけていて、雨は上がるきざし。
降っていましたのでみんなとりあえず雨支度で歩きだしました。
私は傘を使いました。
低山では傘が有効です。
勝手知ったるコースなので安心です。
今朝の母の朝食
もやし炒め、ご飯、味噌汁、イージーファイバー入り牛乳。
血圧、体温、ＳｐＯ２ 問題ない範囲
うんちゃんは無し。
少し寝不足気味なので要はのんびりすることにしました。
